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Lúcuma

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La harina de lúcuma es una buena y deliciosa manera de comer esta nutritiva fruta con todas sus propiedades. Posee una buena cantidad y gran calidad de pulpa. Esta es procesada, deshidratada y pulverizada para uso alimenticio. Entre otros usos, se utiliza como condimento. También, como materia prima en la fabricación de mucho productos finales. Tiene un elevado valor nutricional, es considerada un súper alimento. Ciertamente es una buena fuente de carbohidratos, rica en minerales y vitaminas. Propiedades de la lúcuma: Es recomendada contra la depresión, por su alto contenido de niacina o vitamina B3, la cual facilita el metabolismo de las proteínas y también, el proceso de producir energía. Ayuda a reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre, por lo que es de vital importancia para el tratamiento de innumerables afecciones, especialmente en la obesidad y patologías cardiovasculares. El caroteno puede reducir las probabilidades de ataques cardíacos y aumenta la eficiencia del sistema inmunológico. Ayuda a aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre.

TIP AZUL PITAYA
agrega de 1 a 2 cditas. a tu jugo o licuado.