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Espirulina Verde

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La espirulina es un alga unicelular azul verdosa famosa por ser una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, por lo que destaca por su alto valor nutritivo. Además, tiene un efecto saciante. Es muy utilizada como complemento dietético y nutricional, especialmente por parte de deportistas y de personas interesadas en bajar de peso. Propiedades de la espirulina verde: Proteínas: tiene una proporción de proteínas superior a la de otras fuentes, proporcionando un 65 por ciento de éstas al organismo. Fácil digestión: la espirulina carece de celulosa, lo que hace que sea más fácil de digerir, incluso para las personas con mala absorción intestinal. Lípidos: los ácidos grasos esenciales ocupan una importante proporción en la composición de la espirulina. Minerales: la espirulina tiene una cantidad relevante de potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso, selenio, hierro y fósforo. Vitaminas: contiene una alta cantidad de vitaminas diversas como por ejemplo la vitamina E y otros elementos que destacan por sus propiedades antioxidantes, betacaroteno y todas las vitaminas del grupo B. Pigmentos: posee pigmentos en altas cantidades que podrían tener efectos antioxidantes y antinflamatorios. Alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados.

TIP AZUL PITAYA
Agrega 1 cdita. a tus licuados o jugos para que disfrutes de sus propiedades.